Für Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit
Wie Sie in mit wenigen Minuten täglich auf ein neues Leistungslevel kommen
Der erprobte Weg zu geistiger Präsenz, innerer Ruhe und körperlicher Entspannung
Wir suchen Betatester – lassen Sie sich diese Chance nicht entgehen. Lesen Sie gleich, wie Sie davon Profitieren können!
„Manchmal ist es einfach zu viel.“ – Wenn es Ihnen ähnlich geht, wie den tausenden von Teilnehmer:innen vor den Business-Seminaren von Dr. Kimpfler, dann kennen Sie vielleicht die folgenden Situationen:
- Sie stehen unter Druck, weil Sie selbst viel von sich erwarten – vor allem bei Aufgaben, die Ihnen besonders am Herzen liegen und die Sie deshalb nicht delegieren wollen
- Oder Sie haben mit hoher Unsicherheit zu kämpfen, weil die Pandemie oder eine zunehmend anspruchsvolle Marktlage vormals feste Strukturen wegbrechen ließen
- Vielleicht wünschen Sie sich auch eine neue Herausforderung, scheuen aber den Schritt aus Ihrer Komfortzone, weil Ihr innerer Kritiker an Ihrem Selbstvertrauen nagt
Oder Sie brauchen schlicht mehr positive, aufbauende Momente, um selbst gestärkt durch die Arbeitswelt zu gehen und auch Kollegen und Mitarbeiter zu unterstützen
GRÖSSERE BELASTBARKEIT IM JOB UND PRIVAT
Dieser „Kompakt Kurs zum Autogenen Mental Training“ weist den Weg zu sinnvoller Selbsthilfe, indem er fundiert aufklärt über das Wesen, die Ursachen und die Wirkungen von Stress und Angst – und was man aktiv dagegen tun kann. Der Kurs leistet vor allem aber dadurch sinnvolle Selbsthilfe, dass er praktische Übungen zur systematischen Entspannung und zur erfolgreichen Stress-Bewältigung beschreibt und anleitet.
Das besondere Highlight dieses Kurses liegt dabei in den maßgeschneiderten Audiodateien mit der gesprochenen Anleitung zur praktischen Durchführung der einzelnen Übungen in den zwei Abschnitten dieses Kompakt Trainings:
Im ersten Übungsteil erlernen Sie die Progressive Muskel-Entspannung (PMR).
Diese Resilienz-Methode eignet sich besonders gut zum Einstieg in alle Entspannungs-Verfahren: sie ist angenehm aktiv, sehr leicht zu erlernen und entwickelt ihre positive Wirkung quasi sofort. Sie ist ideal, um äußere und innere Spannungszustände zu überwinden, hilft aber auch bei Schlafstörungen, bei Verdauungs- und Kreislaufproblemen und bei Energie-Verlust im muskulären und im mentalen Bereich.
Checken Sie dazu hier im Kurs Ihre persönlichen Schwachstellen im wissenschaftlichen Stress-Control-Test des alfa media instituts! Damit erfassen Sie auch Ihre positiven Veränderungen durch das Training!
Im zweiten Übungsteil erlernen Sie das Autogene Mental Training nach Dr. Kimpfler.
Mit ihren zielorientierten Selbst-Instruktionen und mit ihren stabilisierenden mentalen Selbst-Affirmationen führen Sie die beiden Trainings-Teile des AMT zur Entwicklung einer achtsamen „Selbst-Integration“ und zu einer bewussten „Selbst-Wirksamkeit“.
Dieses Training hilft nicht nur Ihnen persönlich. Wer resilient und selbstbewusst durch den Alltag geht, strahlt die eigene Gelassenheit auch auf Kollegen und Mitarbeiter aus!
Dr. Günther Kimpfler
..hat sich in den letzten Jahrzehnten auf das inzwischen rasant wachsende interdisziplinäre Forschungsgebiet zwischen Psychologie und Medizin spezialisiert: die sogenannte Psychosomatik (oder auch Psychoneuroimmunologie). Er zitiert dabei Ergebnisse eigener Forschung und Therapiearbeit, aber auch aus Ergebnisse anderer Autoren, um dieses komplexe Zusammenwirken von Körper, Geist und Psyche im alltäglichen menschlichen Handeln möglichst plastisch und verständlich beleuchten zu können.
Es geht dabei um nichts Geringeres als um die Zusammenhänge zwischen der ganzheitlichen Gesundheit, der Leistungsfähigkeit und der Lebensfreude des Menschen in seiner ganzheitlichen Lebenssituation – und um unseren Einfluss darauf !
In diesem Kontext hat der Autor Dr. Günther Kimpfler über 30 Jahre seine Expertise im Bereich der Personal-Entwicklung großer und meist global agierender Unternehmungen eingebracht. Hier hat er mit tausenden von Führungskräften im persönlichen Coaching oder in kleinen Gruppen an ihrem persönlichen Leistungs- und Gesundheits-Management gearbeitet, um so für sich und ihre Mitarbeiter nicht nur in der Prävention, sondern auch in der Optimierung ihrer ganzheitlichen Gesundheit erfolgreich zu werden.
Für alle, die wenig Zeit haben das Wichtigste zusammengefasst
Wir suchen Betatester die von einem einmaligen Angebot Profitieren und uns als Gegenleistung Feedback geben das wir auch zu Marketingzwecken verwenden dürfen.
Die 12 Betatester erhalten den Kurs für nur € 19.90 anstatt wie später € 79.-